真剣に走れよ!仕事じゃねぇんだぞ!

ランニング・ジャンキー6年目。 究極の目標はサブスリーとUTMF完走。裏目標はホノルルマラソン。

run!

朝ラン習慣

5日ぶりに朝ラン。まだちょっとだけノドに違和感もあったのですが、 走らないほうがスッキリしない気がしたので 思い切って行きました。おそるおそる、5キロをジョグペースで。スッキリしたので結果的には正解。気のせいかもしれないけど、 なんだか今日は…

勇気を持ってDNS

実はきょうの赤羽ハーフを走る予定でした。しかも今シーズンのハーフの勝負レースに考えていたレース。DNSの理由は「風邪」です。水曜日くらいから少しあやしくて、金曜日にほぼ風邪の症状に。 昨日の夕方にはDNSを決めました。体は無理無理と言ってる…

ブルックス"ピュアフロウ3"

1年放置。相変わらず、ランナーとしては割と真面目に、せっせと走っています。ランニングしていると、走ったレースや練習の記録や当日のご飯などの「ログ」を読み返したくなることが多くて、いちばん「ログ」が残せるのは名前の通りやっぱりブログ。Faceboo…

春日部大凧マラソン完走証

春日部大凧マラソンの完走証が郵送で届きました。これが届くまでまったく気が付かなかったのですが、レース当日のゴール後に受け取った記録証見返すとグロスタイムしかなかったです。ネットタイムは−18秒。1:30:30という結果でした。サブ90まで足…

2013‐14シーズン総括

ちょうどひと月経ってしまいましたが、かすみがうらマラソンで、目標だったサブ3.5を達成しました!そしてGW中の4日に走った春日部大凧マラソンで、今シーズンのレースは打ち止め。ということで、ランナー1年目の総括を簡単に。フルマラソン 2レース…

次が勝負レース

春ですね。昨日の朝ラン途中、月島の相生橋たもとの桜。ということで久しぶりのブログ。ランニングブログはすぐに放置しますが、ランニングはしつこく続けてます。放置していた間に走った3月16日のさいたまシティハーフで1:29:44のタイムを出して…

CW‐Xのバックパック

今朝、ようやく復活。 5日も空けてしまったので、朝ランは5キロだけにしました。 これだけ休んでしまうと練習計画も立て直しが必要です。 本当はきょう、20キロ走をやる予定でした…。(とはいえ、休日出勤になってしまったのでどのみちできなかったので…

海までJOG&コナ・ビール

昨日に引き続き、 マッチポンプJOG。運動公園の周回は心が折れるので、 ロードに出ました。妻の実家は千葉の外房にあって、 海までちょうど5キロ、 往復で10キロだん!初競馬のあとスタートしたのですが、 想像以上に寒くてびっくり。 体を暖めたくて、 J…

マッチポンプJOG15キロ

正月休み終盤、 妻の実家でゆっくりしています。自宅と違って本当に何もしない上に、 朝昼晩しっかり3食+おやつ、 そしてお酒三昧…。『寝正月で太っちゃったよ〜』 というセリフはランナー的にはNGなので、 その分走るしかありません。 夕方からのそのそと…

2014年の目標

2014年の目標。☆フルマラソン、サブ3.5☆ハーフマラソン、サブ90にします!どちらもなんとなく見えてきた数字なので、 志は高くいこうと思います。春までに達成できれば もちろん上方修正します。 できるかな…?これから春までのレースエントリーは1…

I'm a runner.

新年あけましておめでとうございます。 年明けたタイミングで、ブログをランニングブログにマイナーチェンジしました。 フルマラソンを走るまでは自分で市民ランナーというのには抵抗があったし、なにより飽きてやめてしまうかも…と思ってましたが、 昨年1…

足立フレンドリーマラソン

一週間経ってしまいましたが、23日に走り納めレース、足立フレンドリーマラソン走ってきました! この大会も初参加。会場は千住大橋のたもとの野球場。自宅から電車で30分、徒歩15分だし、23年間東武線ユーザーだったのでなんとなくホームな気分でし…

いすみ健康マラソン

昨日は、いすみ健康マラソン・増田明美杯に参戦。 (こないだの江東シーサイドマラソンから、湘南国際マラソンTシャツで走ってます)いすみは、妻の実家から車で30分弱、国道に出たら一本道で着くお隣の町ということで、前泊し、お義母さんの運転で連れて…

江東シーサイドマラソン2013

江東シーサイドマラソン! 今年も快晴。3年前、去年と走っているので3回目の出走です。自宅のある森下から、約30分。僕にとってはもう地元の大会という気分。夢の島陸上競技場のトラックがスタート・ゴールなので、ちょっとアスリート気分が味わえるので…

湘南国際マラソン

湘南国際マラソン! 初マラソン、無事に完走しました。 タイムは自己計測で3時間49分19秒。速報サービスで確認してみたら、ぴったり合ってました。 (Dグループだったので、スタート地点まで12分もかかってました)初マラソンでサブフォー、達成でき…

参戦レースほぼ確定

ちょっと前に、ついに届いたこちら。あと3週間ちょっと。先週はじめに体調崩したりで、練習もまだまだ。不安が焦りを生まないように、できる練習はしっかりやって臨もうと思います。今シーズンの参戦レースが固まってきました。11・3 湘南国際マラソン(…

新たな相棒

自分のTwitterのTLをながめていると、 明日、北海道マラソンということで盛り上がってます。北海道と言えども真夏のレース。過酷そう。フルに慣れて、娘が出かけられるようになったら 走ってみたいレースのひとつです。 さて、写真はNew Shoes!そろそろ変え…

江東区民的あれこれ

昨年走ったレースは、自宅に大会要項が送られてきます。 江東シーサイドマラソン、今年もエントリーしました! 江東区民としては、欠かせないレース。割と体育会系というか、地味な大会なのですが、運営もしっかりしているし、コースも変化があって楽しいで…

真夏のエントリー祭り

朝、森下〜皇居一周〜森下で12kmラン。湘南に向けての練習を本格的に始めたいけど、暑くてこれくらいが限界です。 ただ真夏のこの時期、秋冬のマラソンシーズンのエントリーが続々と始まっていて、ランナーには大事な時期。 昨年慣れてなくて失敗続きだった…

代官山蔦屋&湘南国際マラソンエントリー

渋谷に用事があって、そのあと代官山へ。ちょっとだけでしたが、代官山蔦屋に寄りました。 噂通りの楽しそうな書店で、何時間でもいられそうです。 ただ日曜日の午後というタイミングでは人がごった返していたので棚を見るのもひと苦労…。平日にゆっくり見に…

ランニングキャップ

ランナーにとってはマストアイテム!なのになぜか持っていなかったランニングキャップをゲット。(普通、GPSウォッチよりこっちが先ですよね。) きょうの夕方、ヴィクトリアワードローブのランニングキャップコーナーで試着しまくっての購入。ホントはラン…

モチベーションのキープ

日曜にエントリーしていた「行田市鉄剣マラソン」は、爆弾低気圧とやらの影響で、まさかの中止に。本格的にランをしようと決めたシーズンの一区切りのつもりだったので、瞬間的にモチベーションが落ちかけましたが週末も10キロずつ走って切り替え。来週、…

ニュー・ランニングシューズ

ランニングシューズを新調しました。約1年でのお役御免となった「NIKE LUNARGLIDE+3」。 本格的に走るようになると、これくらいかこれ以上のペースでシューズは変えていくことになるのかな。 そして購入したのはコチラ! 「NIKE LUNARGLIDE+4」 同じモデル…

守谷ハーフマラソン

3日(日)、守谷ハーフマラソンに参戦してきました。簡単ですがレポです。森下から守谷駅までは約1時間半。つくばエクスプレス(TX)に初めて乗ったのですが、駅間が長い分、速いです。守谷駅にはこんな弾幕が。 会場へは駅からのシャトルバスを利用しま…

皇居RUN

以前からやってみようと思っていた自宅〜皇居の往復(皇居1周つき)のRUN。距離を調べたらだいたい15キロだったので、ハーフマラソン前の仕上げの練習としてこのタイミングでやってみました。風はものすごく冷たかったけど、晴天でランニング日和。 皇居…

NIKE+ SPORTWATCH GPS

ランニングをはじめて以来、 ラップや距離の計測はずっとNIKE+。NIKE+ipodをお供にしていたのですが、 正月からセンサーがダメになってしまったので 代替となるものを調べてました。そろそろいっぱしのランナーぶって GPSウオッチを使ってみようと決意。や…

勝どきRUN

中山金杯で競馬初め。予想は◎ダイワマッジョーレ○アドマイヤタイシ▲タッチミーノット▲ジャスタウェイ▲ヒットザターゲット▲○▲で決まったのに、馬券は撃沈…。得意のタテ目でした。こういう馬券下手をどうにかするのも今年の目標の一つにしようと思います。明日…

日本橋ラン

昨日の夜テレビで見た映画「麒麟の翼」。原作読んだときも書きましたが、いま加賀恭一郎は日本橋署にいる設定で、物語の舞台がすぐお隣。ロケ地のだいたいは行ったことあるのですが、肝心の「麒麟の翼」がちょっと遠いので見てませんでした。ということで、…

走り初め

箱根駅伝、結局復路も最後まで見ちゃいました。以前はテレビに向かって好き勝手言ってましたが、自分がへなちょこランナーとなって走り始めると彼らの凄さが身を持って分かるわけで。どのランナーにもリスペクトの気持ちオンリーです。そして刺激を受けて上…

江東シーサイドマラソン

気持ちがいい晴天の中、江東シーサイドマラソンに参戦してきました。おととし初参戦した地元のレース。 スタート&ゴールは夢の島陸上競技場。相変わらず運営はきびきびしていて体育会系なかんじ。(とはいえファンランな雰囲気もありました)今回の恰好。 …