真剣に走れよ!仕事じゃねぇんだぞ!

ランニング・ジャンキー6年目。 究極の目標はサブスリーとUTMF完走。裏目標はホノルルマラソン。

run!

柴又60k③〜ゴール

前半が向かい風だったので、 折り返してからは追い風になるはず、 と思って走ってたのですが、 何の仕打ちか、無風に(涙) 日差しは相変わらずカンカン照り。 それでも文句をつぶやきながらも走るしかない。 痛みはどこにも出てないし、 フルマラソンまでは…

柴又60k②~30kまで

エントリー時の申告タイムは6時間だったので、 恐れ多くもAブロックでした。 (その時はキロ5分半くらいで走る気でいた) 実際、僕の実力を知るトレーナーさんには7時間でいい、 と言われたので、間を取って6時間半を目標に。 僕のレースプランは ・キロ6…

柴又60k①~スタートまで

柴又60k、走ってきました。 (100kとはリボンが違うだけでメダルが同じ。なんだか申し訳ない…) 初ウルトラですが、 ウルトラマラソンに挑戦するぞ!とか、 これから主戦場をウルトラにします!とかではなく、 「フルマラソンの距離を楽に感じるようになる…

ブルックス・フロー6とザ・ノースフェイスのギアと鏑木さん

昨日、宣言通りにヴィクトリアワードローブへ。 もう目当てが決まってるので ブルックスとナイキのディスプレイを 何度か行ったり来たりした結果… ブルックスにしました。 2つ前のモデルを履いてた「フロー」。 前回の記事で載せてた写真はフロー5で、 買っ…

ランニングコースのすすめ【隅田川テラス】

夕方の予定だった収納棚の配達が早まり、 空いた時間でジョグに出られました。 □ 本日のトレーニング ジョグ 10.4キロ 56分42秒(5分27秒/キロ) 寒波だということで、 インナーもタイツもアンダーアーマーのコールドギア。 走り終わると結構汗かいてました…

ジムに通い出した理由。

水曜日はジムトレーニングの日。 もともと筋トレは大嫌いで、 ランに必要な補強とかもまったくせず、 自己流で走っていた僕が ジムに通い出したきっかけは2つ。 ・2月/東京マラソンをDNS ・6月/スリーピークス八ヶ岳での惨敗 まずは東京マラソン、 …

江東シーサイドマラソン

2週間経ってしまいましたが、 (下書き状態で放置していた) 11/27、江東シーサイドマラソン走ってきました! 5年連続6回目。 近年は人気で抽選にもなってるけど、 江東区民優先枠もあるからか、 毎年出られてます。 コースはもう庭みたいなもので、 アップ…

第2回さいたま国際マラソン

4月のかすみがうらマラソン以来のフルマラソン。 さいたま国際マラソン走ってきました。 昨年の第1回にも出たので2年連続、フル出場(笑) 勝手知ったる地元を走るので、 思い入れは多少出てきました。 コースは昨年から変更があって、 入りの8キロと終いの8…

京都出張朝ラン→将軍塚までトレラン

木曜~金曜で京都出張でした。 そして京都での朝ラン。 ランナーの端くれとなってから 出張に行くたびに どこかしらへ朝ランしつつ 観光するのを定番にしてます。 京都でラン=鴨川、というのは 一昨年にやっていたので、 今回はちょっと趣向変えて向かった先…

房総丘陵トレイルランレース

房総丘陵トレイルランレース、14キロの部走ってきました!春の嵐という、雨風凄いけど気温は高いという謎の凶悪コンディション。でも想定したよりはトレイルもひどくなくて、楽しくキツい14キロでした。14キロはエントリーリストには300人以上いたけど、多分…

上出来な週末

ロング走の翌日、だいたい力尽きて休足日にしがちなので今日は気合で走りました。しかし。相棒のナイキGPSウォッチ君が力尽きていたというオチ。昨日長く働いたからストライキなのか。高速の上を走ったことになってます。たまにこういうところある奴です(笑…

ロング走33キロ。

超久々の、ロング走。自宅〜皇居までアップのジョグ。皇居ぐるぐる5周はペースラン。皇居〜自宅までダウンジョグ。31キロと出てますが、NIKEのGPSウォッチは街中の誤差がかなりあるので33キロ走ってました。皇居でのペースランはキロ5分に設定したものの、守…

次走は房総丘陵トレイル

重い足でぬかるむ道を来たトゲのある藪をかき分けてきたなんとなくiTunesをシャッフルしてたらスピッツ「春の歌」が。まだまだ寒いですが、なんだかこれ、トレランの気分だな、と思うくらいにはランナーです。そして次走はそのトレイルです。房総丘陵トレイ…

新宿シティハーフマラソン

先週末の新宿シティハーフマラソン。ハーフの部走りました!このレースは、一昨年にハーフ、昨年は10キロに出たので勝手知ったるレースではあります。ほとんど写真もないことなのでサクッと回顧。タイムはなんとかキロ4:30で通せました。年明けからの不調で…

仙台国際ハーフにエントリー

急に寒くなった日に、初夏の話ですが…今年はゴールデンウィーク最終日に杜の都に走りに行くことにしました!今日20時からのエントリーも10分くらいでつながって、拍子抜けするくらいスムーズでした。毎年大会100選に入るし、初参戦のレース。そもそも仙台に…

深川七福神巡りラン

恒例の深川七福神巡り。3年前から一応欠かさず続けています。詳しくは過去記事ご参照。 昨日、深川神明宮で妻の厄払いをした流れで 森下〜清澄白河の4つはクリアしていたので 残り3つをクリアするランにしました。5日間のブランク明け。森下スタートでゴ…

初心に帰って

昨夜は寝ようとしたら「THE YELLOW MONKEY再結成!」のニュースを知り、しばらく寝られず。咳がなかなか抜けないのに、睡眠不足です。ロビンの12月28日の武道館が、ひとつ区切りのライブだったんだと納得。この流れだと、今年の12月28日は…?さて、…

【レース結果】手賀沼エコマラソン

初参戦の手賀沼エコマラソン。出たことのないレースにはとりあえず出ることにしていますが、特に評価の高いレースで楽しみにしてました。しかも最寄りの北柏までは乗り換え1回、座ってウトウトしてたら着くくらい好アクセス。そんなレースですが、結果はこち…

さいたま国際&手賀沼、エントリー完了

約一ヶ月、ほぼ走らずに、 食べたいものを食べてます。アイスも、ラーメンも食べて、 スタバのフラペチーノはグランデです。まだ体重は微増で済んでますが、 これ以上続けると ドーンと来そうな気配。 そんなオフの間も、 ランナーにはやるべきことがある!…

春日部DNSでシーズン終了!

本日は、春日部大凧マラソン。…のはずでしたが…… 昨晩からちょっとだけあやしかった体調が 朝起きたら完全に風邪の症状。寝れば治る、くらいの気分で 準備は万端してあったし、 走るだけなら走れそうだし… と、強行しようか悩みましたが、 小一時間悩んで や…

春日部大凧マラソンのゼッケン

何日か前に届いてました。昨年はAブロックだったので格下げです(笑)でもマンモスレースではないし、スタートロスはそれほどないはず。春日部大凧マラソンは3回目。土手(断じて河川敷ではない)を長いこと走るのですが、僕の地元の隣町、越谷にも土手ならた…

葛西臨海公園ナイトマラソン

葛西臨海公園ナイトマラソン、走ってきました!一昨年も同じこの「スプリングステージ」に出たので二度目の参加です。スタート前に雨が降ってきて、雨中のレースも覚悟しましたが、幸いレース中はほぼ止んでくれました。ただ風が強いのと、気温がぐっと下が…

さいたま国際マラソン、決定

ついに、こんなニュースが。第1回さいたま国際マラソン、 きょう正式発表が出ました。公式サイト→http://saitama-international-marathon.jp/陸連の意図的には 横浜国際女子マラソンの 後継レースです。名古屋みたいに フルは女子のみで ハーフ併設かな、 …

4月のレース考

ランナーのブログやSNSを見ていて、 4月もまだレースに出ている人が かなりいることに気づきました。僕も昨年はかすみがうらのフルを 走ったのですが、 今シーズンは横浜マラソンが 3レース目のフル。フルマラソン2年目で いきなり4レースは モチベー…

シーズンはまだ続く。

横浜マラソンレポ、 ちょっとずつ書いてますが、 なかなか難しいです。もうそろそろ、 2回目はアップしたい…。 3月のフルマラソンが終わって オフにするランナーも多いみたいですが、 僕は今シーズンも、 5/4の春日部大凧マラソンまで。横浜のあと少し…

陸連登録してみた。

ついに。陸連登録しました。登録はものすごくあっさりできます。東京陸協のホームページでサクサクと、マラソンのエントリーと ほとんど変わらないです。 東京マラソンの当選率が上がる、 という都市伝説を確かめたいのもありますが、 レースで前のブロック…

横浜マラソン前のロング走

横浜マラソンまであと2週間。自宅〜皇居4周〜自宅で、 26キロ走やりました。自宅から皇居2周までは ペース気にせずリズムで、 後半の2周はレースペース意識、 帰りはジョグ、という流れ。皇居の4週目、 距離で言うと18キロ過ぎくらいで やたらと体…

東京マラソンを観て。

昨日しっかり食べて早く寝たら、 出歩けるくらいには回復したので 東京マラソン観戦してきました。例年同様、31キロ地点で トップ集団の通過から サブスリーのペーサーが通過するくらいまで。 だいたい40分くらい。picはトップ集団。 今井選手がきちんと…

ボランティアすらDNS

明日は東京マラソン。 前にもここで書いた通り、 僕は今年も抽選外れて走れないのですが、 実はボランティアの申し込みをしてありました。自宅から歩いて10分くらいの 25キロ地点で給水係になっていて、 走れなくても応援しながら 東京マラソンの雰囲気…

2月のレースエントリーを考える。

5年連続落選中の東京マラソンは来週ですが、 今日も大きいレースがたくさんある日。都内だと青梅マラソンが毎年ここです。昨年は大雪で中止。 僕もエントリーしていたのでよく覚えてます。 今年は京都マラソンに『落選』。それで先週の赤羽ハーフに回ってま…

朝ラン習慣

5日ぶりに朝ラン。まだちょっとだけノドに違和感もあったのですが、 走らないほうがスッキリしない気がしたので 思い切って行きました。おそるおそる、5キロをジョグペースで。スッキリしたので結果的には正解。気のせいかもしれないけど、 なんだか今日は…

勇気を持ってDNS

実はきょうの赤羽ハーフを走る予定でした。しかも今シーズンのハーフの勝負レースに考えていたレース。DNSの理由は「風邪」です。水曜日くらいから少しあやしくて、金曜日にほぼ風邪の症状に。 昨日の夕方にはDNSを決めました。体は無理無理と言ってる…

ブルックス"ピュアフロウ3"

1年放置。相変わらず、ランナーとしては割と真面目に、せっせと走っています。ランニングしていると、走ったレースや練習の記録や当日のご飯などの「ログ」を読み返したくなることが多くて、いちばん「ログ」が残せるのは名前の通りやっぱりブログ。Faceboo…

春日部大凧マラソン完走証

春日部大凧マラソンの完走証が郵送で届きました。これが届くまでまったく気が付かなかったのですが、レース当日のゴール後に受け取った記録証見返すとグロスタイムしかなかったです。ネットタイムは−18秒。1:30:30という結果でした。サブ90まで足…

2013‐14シーズン総括

ちょうどひと月経ってしまいましたが、かすみがうらマラソンで、目標だったサブ3.5を達成しました!そしてGW中の4日に走った春日部大凧マラソンで、今シーズンのレースは打ち止め。ということで、ランナー1年目の総括を簡単に。フルマラソン 2レース…

次が勝負レース

春ですね。昨日の朝ラン途中、月島の相生橋たもとの桜。ということで久しぶりのブログ。ランニングブログはすぐに放置しますが、ランニングはしつこく続けてます。放置していた間に走った3月16日のさいたまシティハーフで1:29:44のタイムを出して…

CW‐Xのバックパック

今朝、ようやく復活。 5日も空けてしまったので、朝ランは5キロだけにしました。 これだけ休んでしまうと練習計画も立て直しが必要です。 本当はきょう、20キロ走をやる予定でした…。(とはいえ、休日出勤になってしまったのでどのみちできなかったので…

海までJOG&コナ・ビール

昨日に引き続き、 マッチポンプJOG。運動公園の周回は心が折れるので、 ロードに出ました。妻の実家は千葉の外房にあって、 海までちょうど5キロ、 往復で10キロだん!初競馬のあとスタートしたのですが、 想像以上に寒くてびっくり。 体を暖めたくて、 J…

マッチポンプJOG15キロ

正月休み終盤、 妻の実家でゆっくりしています。自宅と違って本当に何もしない上に、 朝昼晩しっかり3食+おやつ、 そしてお酒三昧…。『寝正月で太っちゃったよ〜』 というセリフはランナー的にはNGなので、 その分走るしかありません。 夕方からのそのそと…

2014年の目標

2014年の目標。☆フルマラソン、サブ3.5☆ハーフマラソン、サブ90にします!どちらもなんとなく見えてきた数字なので、 志は高くいこうと思います。春までに達成できれば もちろん上方修正します。 できるかな…?これから春までのレースエントリーは1…

I'm a runner.

新年あけましておめでとうございます。 年明けたタイミングで、ブログをランニングブログにマイナーチェンジしました。 フルマラソンを走るまでは自分で市民ランナーというのには抵抗があったし、なにより飽きてやめてしまうかも…と思ってましたが、 昨年1…

足立フレンドリーマラソン

一週間経ってしまいましたが、23日に走り納めレース、足立フレンドリーマラソン走ってきました! この大会も初参加。会場は千住大橋のたもとの野球場。自宅から電車で30分、徒歩15分だし、23年間東武線ユーザーだったのでなんとなくホームな気分でし…

いすみ健康マラソン

昨日は、いすみ健康マラソン・増田明美杯に参戦。 (こないだの江東シーサイドマラソンから、湘南国際マラソンTシャツで走ってます)いすみは、妻の実家から車で30分弱、国道に出たら一本道で着くお隣の町ということで、前泊し、お義母さんの運転で連れて…

江東シーサイドマラソン2013

江東シーサイドマラソン! 今年も快晴。3年前、去年と走っているので3回目の出走です。自宅のある森下から、約30分。僕にとってはもう地元の大会という気分。夢の島陸上競技場のトラックがスタート・ゴールなので、ちょっとアスリート気分が味わえるので…

湘南国際マラソン

湘南国際マラソン! 初マラソン、無事に完走しました。 タイムは自己計測で3時間49分19秒。速報サービスで確認してみたら、ぴったり合ってました。 (Dグループだったので、スタート地点まで12分もかかってました)初マラソンでサブフォー、達成でき…

参戦レースほぼ確定

ちょっと前に、ついに届いたこちら。あと3週間ちょっと。先週はじめに体調崩したりで、練習もまだまだ。不安が焦りを生まないように、できる練習はしっかりやって臨もうと思います。今シーズンの参戦レースが固まってきました。11・3 湘南国際マラソン(…

新たな相棒

自分のTwitterのTLをながめていると、 明日、北海道マラソンということで盛り上がってます。北海道と言えども真夏のレース。過酷そう。フルに慣れて、娘が出かけられるようになったら 走ってみたいレースのひとつです。 さて、写真はNew Shoes!そろそろ変え…

江東区民的あれこれ

昨年走ったレースは、自宅に大会要項が送られてきます。 江東シーサイドマラソン、今年もエントリーしました! 江東区民としては、欠かせないレース。割と体育会系というか、地味な大会なのですが、運営もしっかりしているし、コースも変化があって楽しいで…

真夏のエントリー祭り

朝、森下〜皇居一周〜森下で12kmラン。湘南に向けての練習を本格的に始めたいけど、暑くてこれくらいが限界です。 ただ真夏のこの時期、秋冬のマラソンシーズンのエントリーが続々と始まっていて、ランナーには大事な時期。 昨年慣れてなくて失敗続きだった…

代官山蔦屋&湘南国際マラソンエントリー

渋谷に用事があって、そのあと代官山へ。ちょっとだけでしたが、代官山蔦屋に寄りました。 噂通りの楽しそうな書店で、何時間でもいられそうです。 ただ日曜日の午後というタイミングでは人がごった返していたので棚を見るのもひと苦労…。平日にゆっくり見に…