真剣に走れよ!仕事じゃねぇんだぞ!

ランニング・ジャンキー6年目。 究極の目標はサブスリーとUTMF完走。裏目標はホノルルマラソン。

筋トレ

ジムに通い出した理由。

水曜日はジムトレーニングの日。 もともと筋トレは大嫌いで、 ランに必要な補強とかもまったくせず、 自己流で走っていた僕が ジムに通い出したきっかけは2つ。 ・2月/東京マラソンをDNS ・6月/スリーピークス八ヶ岳での惨敗 まずは東京マラソン、 …